养生保健向来就被昔人所重视，可是发展到现在却有所退步，不外随着人们对康健的重视，养生保健也逐渐被人们所关注，在传统的中医方式当中，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，而且具有良好的效果，那么主要可以解决那些肌肤问题呢?治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，瞄准面部的穴位，约距穴2～3厘米摆布选举行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟摆布，至皮肤发生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空;额纹选阳白、印堂;笑纹选地仓、下关、颊车。

或将盐末填平脐孔，切取0.3厘米的鲜姜1片，中心用针穿刺数孔后置于脐上，姜片上置中艾炷(如黄豆大)点燃施灸。至艾炷全部烧完再换一艾炷，每次3~5壮，至局部皮肤发生潮红为度，每晚1次。治黑点：以艾条点燃后，熏熨合谷、曲池及面黑点处，使局部有温热感，皮肤出现红晕为度，施灸时，尤其面部要小心艾灰掉落，灼伤皮肤，每晚或隔日晚上施灸1次。

通经活血，防治黑点。治黄褐斑：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，至局部皮肤发生红晕，自觉有温热感，施灸10分钟摆布，施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

治痤疮：将艾条点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。治眼睑下垂：用艾条点燃后，在上眼睑至前额部往返悬灸，至局部红晕，自觉温热舒适，施灸20分钟摆布。施灸时小心艾灰掉落烫伤皮肤。

每晚1次，10次为1疗程。治面部虚胖：每晚临睡前，将艾条点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟摆布，局部出现红晕，自觉温热舒适感。

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